こころ、こんにちは。

COLUMN院長コラム

我慢は禁物(2019.05.24)
我慢の副作用日本人は我慢を教わって育ち、あらゆる場面で波風を立てないことを是とする傾向があります。確かに日常生活の様々な場面において、いわゆる典型的な我慢が必要な場面もあるかもしれません。しかしこと我慢の際には、我慢している私を意識することが大切になると思いま…

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人間関係という運転(2019.05.16)
直接要因と背後要因先日自動車免許の更新で講習を受けた際、「事故には直接要因の他に、背後要因を考える必要がある」という案内がありました。直接要因運転ミスや無謀運転を示しますが、その背後にある「ハンドルを握る人間の事情を考える」ことが事故の回避に繋がると述べていま…

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いじめ・パワハラは加害者事情(2019.05.08)
対人関係問題はいわば遺伝新年度から一か月、また今年は特に長かったGWも終了し、会社や学校では本格的な人間関係が築かれる時期に差し掛かりました。毎年のことですが、この時期以後に密な人付き合いによる問題が出てきます。そのぎくしゃくの典型が「いじめ」・「パワハラ」で…

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アルコール依存症の移り変わり(2019.03.11)
アルコール依存症の新薬が発売されて…。 まずは宮城出身者として、本日3.11に哀悼の意を表します。 さて去る3月上旬、アルコール依存症に対する薬「ナルメフェン(セリンクロ)」が発売されました。今回の薬は「飲酒の1-2時間前に服用し続けると、次第に酒を飲まなくな…

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共依存が見えるとき(2019.03.06)
 昔のアルコール依存症者の妻の様相から 共依存という言葉は、アルコール依存症の妻で使われました。「夫の酒を嫌がりながら、同時に夫の酒でのしくじりを妻が尻拭いすることで、かえって夫の酒が止まない方向をもたらしている」というものです。妻の尻拭い行動は夫の心に内なる…

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「家族の想いを伝えるか」 : 不登校のこども・休職中の夫を持つ家族の悩み(2019.02.21)
「家族の気持ちを伝えるか」について不登校の子どもや長期休職中の夫などの家族から、「どう本人に伝えていいのか」というご質問を多く頂きます。これはマスコミが喜ぶ回答ですと、「そっとしておきましょう」となるでしょう。しかし家族の中で「そっとし続けて変わっていく」のは…

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神経症治療の本質…「確率を見極めて捨てていくという腹括り」(2019.02.04)
「その問題はまた起こるか…。」…神経症という強迫思考神経症とは、人間の脳のバイアスに由来します。その一つの大きなものが「また同じことが起こったらどうしよう」という想いです。神経症の治療とは、この「同じことが起こる事象」を客観的に見つめ、それがまた生じる確率が小…

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【ミニコラム】飲酒量低減薬の発売で…(2019.01.17)
この度、飲酒量を抑える薬の発売が承認されました。飲酒1-2時間前に服用すると飲酒量を抑えられるという流れです。これは世間的あるいは教科書的に見れば、喜ばしい一面は沢山あります。アルコールから無理なく離れる道筋を使うことで、アルコールそのものが及ぼす心身の影響か…

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悩みは縦に並べない(2019.01.15)
「カリキュラム」に価値観を置きやすい日本人日本人は、「ひとつひとつ」「一歩一歩」などが好きです。他にも、「伝統」「元祖」「本舗」「老舗」など、「脈々と受け継がれている」ものに評価を置きがちに思えます。日本に限らず韓国や中国も同じような価値観が大きいように思えま…

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【ミニコラム】ギャンブル依存症のLOST(2019.01.07)
先日の新聞記事に、ギャンブル依存の目安としての「LOST」が挙げられました。Limitless : 予算や時間の制限を守れない。Once Again : 今回のギャンブルで手にしたお金を次のギャンブルに使おうとする。Secret : ギャンブルを隠すTake …

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